Во многих семьях принято принимать пищу за просмотром телевизора. Эта привычка выработана практически у каждого современного человека и связана она с некоторыми факторами. Человек, ежедневно проводя время на работе, вечерами любит посмотреть кино или новости, а чтобы сэкономить личное время и совместить приятное с полезным, захватив тарелку с ужином, отправляется к телеэкрану. Полезна ли такая еда или это удовольствие негативно отражается на здоровье человека?
По утверждению грамотных специалистов, потреблять пищу в процессе просмотра телевизора очень опасно! Такая еда не приносит пользы для организма, да и удовольствие от вкуса приготовленного блюда вряд ли удастся получить. В момент заинтересованности, зритель не осознано поглощает большое количество еды, а лишние калории, как правило, приводят к увеличению массы тела. Просмотр телевизионных программ также побуждает к плохому пережевыванию, крупные части пищи плохо перевариваются желудком, что может в последствие привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Особо не рекомендуется просматривать во время еды негативные передачи и кинофильмы, так как увиденные кадры изменяют эмоциональность человека и вся поглощаемая пища заряжается плохой энергией, что явно не пойдет на пользу едоку.
Чтобы не бежать к холодильнику во время просмотра фильмов или передач, покушайте заранее! Как следует подкрепитесь, а уже потом включайте добрые отечественные сериалы на http://serializm.com/otechestvennye и получайте удовольствие от просмотра позитивного кинематографа без вреда для здоровья!
Многие дети с раннего возраста кушают обеды за просмотром мультфильмов. Такая забота родителей оправдана тем, что малыш хорошо съедает всю порцию и не балуется во время еды. Однако толку от такого обеда будет мало, а может даже и привести к возникновению заболеваний, связанных с пищеводом. Поэтому, никогда не позволяйте ребенку кушать в момент просмотра телевизора, ваша забота поможет сохранить здоровье растущему организму.
Но если все-таки вы не можете отказаться от приема пищи во время трансляции любимой передачи или кинофильма, старайтесь брать с собой к экрану телевизора малокалорийную еду, свежие овощи и ароматные фрукты. Также разрешено пить охлажденные напитки и слабогазированную воду. Эти продукты не создадут негативное воздействие для организма, главное не преувеличить норму потребления. Старайтесь сразу правильно измерить достаточную дозу, не берите лишнего! В процессе еды, рекомендуется смотреть только позитивные передачи и жизнерадостные фильмы.
