Как известно, творог является вкусным и очень полезным кисломолочным продуктом. Необходимо включать его в ежедневный рацион и детям и взрослым так как именно в твороге содержатся соли кальция и фосфора, которые необходимы для построения костной ткани и укрепления зубов.
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог 200 г
- Мука 1 стакан
- Яйцо 1 шт.
- Сахар 3 ст. ложки
- Разрыхлитель 2 ч. ложки
- Масло растительное для жарки
- Соль
На порцию
Калории: 170 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 7 г
Шаги
-
Подготавливаем необходимые ингредиенты.
-
В чаше блендера смешиваем творог с яйцом.
-
Масса получается достаточно густая. Затем добавляем сахар и взбиваем полученную массу до растворения крупинок сахара.
-
Добавляем постепенно муку с разрыхлителем и начинаем вымешивать тесто уже руками.
-
Должно получиться специфическое упругое тесто из творога, не прилипающее к рукам. Оставляем тесто отдохнуть на 10 минут.
-
Затем раскатываем его колбасками, которые нарезаем на равные подушечки и формируем аккуратные шарики.
-
В чашу мультиварки наливаем достаточное количество масла, столько, чтобы покрыть творожные шарики. Перекладываем шарики в хорошо разогретое масло и готовим в режиме «Жарка мяса».
-
Творожные шарики в мультиварке готовы – подаем их к чаю с вареньем, с взбитыми сливками, с медом или же со сметаной.
Обязательно следим за тем, чтобы шарики не прилипали ко дну чаши. При необходимости перемешиваем их лопаткой. Когда шарики начнут всплывать и подрумянятся до золотистого цвета, достаем их, складываем в сито для удаления излишнего масла. Пока пончики еще горячие присыпаем их щедро сахарной пудрой.