Мы убеждены, что каша по утрам — залог здоровья для всей семьи. Но часто по утрам совершенно не хватает сил на завтрак. Мультиварка – отличная помощница в этом деле. Сегодня варим вкусную и питательную гречневую молочную кашу.
О пользе круп говорили и говорят многие. Гречка – один из лидеров хит-парада по содержанию в ней ценных микроэлементов и, что особенно важно, железа.
Молочные каши в мультиварке рецепты
- Рисовая молочная каша с изюмом в мультиварке
- Овсяная каша молочная в мультиварке
- Манная каша молочная в мультиварке
Ингредиенты
Порции: –+
- Гречка 1 мультстакан
- Молоко 6 мультстаканов
- Масло сливочное по вкусу
- Сахар или варенье по вкусу
На порцию
Калории: 150 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 25 г
Шаги
-
Крупу промываем, отобираем неочищенные зернышки в случае необходимости.
-
Далее гречку засыпаем в кастрюлю мультиварки.
-
Заливаем молоком и запускаем волшебный режим «Молочная каша».
-
Через 50 минут каша готова.
-
Далее раскладываем ее по тарелкам и добавляем сливочное масло или какую-нибудь сладость на свой вкус.
В качестве наполнителя вместо сахара советуем вам использовать фрукты или варенье. Приятного аппетита!