Семга жареная в мультиварке

Семга жареная в мультиварке – превосходная замена любым полуфабрикатам, так как пользы принесет несомненно больше, при сопоставимых временных затратах на его создание.

С удовольствием делимся простым рецептом приготовления, не требующим большого количества ингредиентов и длительной подготовки.

Приготовьте:  Лазанья в мультиварке
Ингредиенты
Порций: +
  • Семга3 стейка
  • Молоко300 мл
  • Чеснок4 зубчика
  • Лимонный сок1 ст. ложка
  • Соль, перец 
На порцию

Калории: 252 ккал

Белки: 25 г

Жиры: 15 г

Углеводы: 2 г

Шаги
1 час. 10 мин. Печать
  • Филе чистим и моем, и помещаем в глубокую емкость.

  • Затем заливаем нежирным молоком на 30 минут.

  • По прошествии времени молоко сливаем, а рыбу помещаем в кастрюлю мультиварки, натираем выдавленным чесноком, сбрызгиваем соком лимона, солим и перчим. Включаем мультиварку на режим "Выпечка" на 40 минут.

  • Включаем мультиварку на режим "Выпечка" на 40 минут.

  • Если из рыбы выделяется много жидкости, то можно готовить некоторое время с открытой крышкой. После того, как одна сторона стейка подрумянится, их необходимо перевернуть и дождаться окончания режима.

  • Семга получилась вкуснейшая. На гарнир можно приготовить рис или подать рыбу со свежими овощами. Приятного аппетита!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Multivari

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о