Куриные голени в медово-соевом маринаде

Выдерживание куриных голеней в медово-соевом маринаде – это прекрасный вариант приготовления привычные куриных ножек совершенно по-новому.

Вкус курицы, запеченной по этому рецепту, приобретает необычные оттенки пряной сладости меда и пикантного аромата соевого соуса, которые подчеркивают сочность и нежность мяса.

Курица, пропитываясь медово-соевым маринадом, приобретает красивый и очень аппетитный глянцевый цвет, напоминающий глазурь.

Огромным плюсом предлагаемого рецепта является то, что помимо необычного маринования, особая мягкость и нежность мяса достигается благодаря приготовлению его в мультиварке.

Куриные голени в медово-соевом маринаде, приготовленные в мультиварке получаются сочными и хорошо пропеченными с привлекательной корочкой и ярко выраженным вкусом. А время, потраченное на их готовку и внимание к процессу приготовления – минимальны.

Приготовьте:  Семга жареная в мультиварке
Ингредиенты
Порций: +
  • Куриные голени1/2 кг
  • Мед (желательно гречневый)5 ст. ложек
  • Соус соевый150 мл
  • Уксус яблочный 3%2 ч. ложки
  • Чеснок3 зубчика
  • Масло для жарки
  • Соль, паприка, карри по вкусу
На порцию

Калории: 161 ккал

Белки: 20 г

Жиры: 10 г

Шаги
3 час. 40 мин. Печать
  • Чеснок чистим и выдавливаем в небольшую емкость. Добавляем необходимые для маринада ингредиенты: соевый соус, уксус, мед, приправы и соль.

  • Полученную смесь хорошо перемешиваем.

  • Куриные голени погружаем в готовый маринад и выдерживаем их в холодильнике около трех часов.

  • Чашу мультиварки смазываем маслом, выкладываем голени и устанавливаем режим «Выпечки» на 40 минут.

  • По истечении 20 минут для равномерного запекания мяса, переворачиваем голени на другую сторону.

  • После сигнала о готовности аппетитные и румяные куриные ножки полностью готовы к употреблению. Приятного аппетита!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Multivari

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о