Пшенная каша имеет редкую способность очищать организм человека. Это объясняется тем, что в просе содержатся элементы, связывающие молекулы тяжелых металлов, при помощи которых выводятся шлаки и токсины из организма. Одним словом пшено является продуктом, который наполняет силами весь организм. Так что готовьте пшенную кашу хотя бы раз в неделю и раннее старение с преждевременными морщинами вам будут не страшны. Каша пшенная, приготовленная в мультиварке всегда получается вкусной, рассыпчатой и очень нежной.
Ингредиенты
Порции: –+
- Пшено 1 стакан
- Вода (Молоко) 2 стакана
- Соль, сахар по вкусу
- Масло сливочное по вкусу
На порцию
Калории: 90 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 15 г
Шаги
-
Подготавливаем ингредиенты. -
Пшенную крупу хорошо промываем и пересыпаем в кастрюльку мультиварки. Добавляем сливочное масло и соль. -
Затем добавляем воду. -
Выбираем программу приготовления «Молочная каша», «Суп» или «Рис» в зависимости от модели мультиварки. Время приготовления 1 час. После сигнала о завершении программы добавляем немного масла и оставляем в режиме «Подогрев» еще на 15 минут, чтобы пшенная каша полностью дошла. -
Каша пшенная, приготовленная в мультиварке готова. Приятного аппетита!
