Овсянка в мультиварке на молоке

Овсянка содержит ценные растительные белки (16%) и растительные жиры (6%), которые очень хорошо усваиваются. Эта каша очень полезна для кишечника и желудка, так как она прекрасно обволакивает желудок пленкой, в результате чего облегчается пищеварение. Классический вариант овсяной каши – это овсянка с молоком, которая является отличным вариантом для здорового завтрака. Мы предлагаем вам рецепт быстрой, полезной и вкусной овсяной каши, приготовленной в мультиварке.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Молоко 1 стакан
  • Овсяные хлопья ½ стакана
  • Соль, сахар  по вкусу
  • Масло сливочное  по вкусу
На порцию
Калории: 60 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 8 г

Шаги
15 мин.Печать
  • Овсяная каша молочная в мультиварке фото
    Перед началом приготовления овсяной каши, тщательно промываем овсяные хлопья.
  • Овсяная каша молочная в мультиварке фото
    Высыпаем овсяные хлопья в емкость мультиварки, добавляем молоко и хорошо перемешиваем. Затем добавляем оставшиеся ингредиенты.
  • Овсяная каша молочная в мультиварке фото
    Выбираем программу «Молочная каша». По звуковому сигналу, добавляем немного сл. масла и даем настояться в режиме «Подогрев» около 10 минут.
  • Овсяная каша молочная в мультиварке фото
    Каша овсяная, приготовленная в мультиварке по приведенному рецепту, получается довольно густой. Если вы захотите приготовить жидкую кашу, добавьте в нее меньше овсяных хлопьев или больше молока. Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Multivari
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x