Куриные голени в медово-соевом маринаде

Выдерживание куриных голеней в медово-соевом маринаде – это прекрасный вариант приготовления привычные куриных ножек совершенно по-новому.

Вкус курицы, запеченной по этому рецепту, приобретает необычные оттенки пряной сладости меда и пикантного аромата соевого соуса, которые подчеркивают сочность и нежность мяса.

Курица, пропитываясь медово-соевым маринадом, приобретает красивый и очень аппетитный глянцевый цвет, напоминающий глазурь.

Огромным плюсом предлагаемого рецепта является то, что помимо необычного маринования, особая мягкость и нежность мяса достигается благодаря приготовлению его в мультиварке.

Куриные голени в медово-соевом маринаде, приготовленные в мультиварке получаются сочными и хорошо пропеченными с привлекательной корочкой и ярко выраженным вкусом. А время, потраченное на их готовку и внимание к процессу приготовления – минимальны.

Ингредиенты
Порции: +5
  • Куриные голени ½ кг
  • Мед (желательно гречневый) 5 ст. ложек
  • Соус соевый 150 мл
  • Уксус яблочный 3% 2 ч. ложки
  • Чеснок 3 зубчика
  • Масло  для жарки
  • Соль, паприка, карри  по вкусу
На порцию
Калории: 161 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 0 г

Шаги
3 час. 40 мин.Печать
  • Куриные голени фото
    Чеснок чистим и выдавливаем в небольшую емкость. Добавляем необходимые для маринада ингредиенты: соевый соус, уксус, мед, приправы и соль.
  • Куриные голени фото
    Полученную смесь хорошо перемешиваем.

  • Куриные голени фото
    Куриные голени погружаем в готовый маринад и выдерживаем их в холодильнике около трех часов.
  • Куриные голени фото
    Чашу мультиварки смазываем маслом, выкладываем голени и устанавливаем режим «Выпечки» на 40 минут.
  • Куриные голени фото
    По истечении 20 минут для равномерного запекания мяса, переворачиваем голени на другую сторону.
  • Куриные голени фото
    После сигнала о готовности аппетитные и румяные куриные ножки полностью готовы к употреблению. Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Multivari
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x